健康 目指せ一日一万歩！でも健康にいいの？悪いの？どっち！？
やっとお散歩しやすい季節になりましたね。最近、毎日 一日一万歩を目指しているハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。ウォーキングって体に良さそうだし、景色が楽しめるしいいですよね～。でも、ちょっと気になってるのが…「果たして、一日...
健康 
健康 “青”が健康の秘密！？バタフライピーの効果効能を紹介します
ちょっと前から流行りだした“青いハーブティー”こと“バタフライピーティー”。レモンを入れると鮮やかな紫に変化することこら、「魔法のお茶」などとも呼ばれていますよね。珍しいだけで効果無さそう(失礼)と思っていたのですが、実はブルーベリーの4倍...
100均 【ダイソー】アロマ&オーガニックは香り◎本気でおすすめ！【化粧水・美容液・乳液】
見てください。この高級感のあるパッケージ。無印◯品？N org◯nic ？？いいえ、100均(ダイソー)スキンケアです(笑)今まで数種類のダイソースキンケアシリーズをつかってきましだか、どれも「まぁ、100円にしてはいいレベル」のものばかり...
健康 【虫歯予防】ガムの健康効果が凄すぎる。噛まないのはもったいない！
突然ですが、あなたはガムを噛みますか？クチャクチャ噛む様子はあまり上品には見えないので、人前で噛むことを控えることも多いですよね。しかし！ガムの健康効果を調べてみると、想像以上にすごい効果が盛りだくさんでした。ストレスは発散するし、脳は活性...
趣味 キッチン回りに嬉しい♪“過炭酸ナトリウム”でかんたん綺麗なお掃除術◎
最近マイブームの“過炭酸ナトリウム”（酸素系漂白剤）。これ一つで、家の中のあらゆる汚れを、手間なく簡単に落としてくれます。でも…「ナチュラルクリーニングって汚れ落ちなさそう」「過炭酸ナトリウム？使い方がわからない…」と、思う人も多いのではな...
趣味 【大失敗】ベランダ菜園初心者が植物を枯らした理由4選
自粛やおこもりの影響もあってか、密かなブームらしい家庭菜園。「二十日大根は初心者でも簡単に育てられるんでしょ？」と、始める人も多いと思いますが…、そんなことはありません。こんにちは、見事に二十日大根を枯らしたハトムギ（@hatomugi_b...
趣味 初めてでも簡単！家庭菜園デビューは“水耕栽培”がおすすめ！
こんにちは、お野菜大好きハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。“コロナ渦”でガーデニングや家庭菜園がブームらしいですね。私も最近、ベランダでプランター菜園をはじめたのですが…これが難しい！「簡単な趣味」と思って始めると悲しい結果...
趣味 【エコバッグ】ころんと可愛い♪“かんたん風呂敷”がおすすめの理由
2020年7月1日からレジ袋が有料になりましたね。こんにちは、買い物大好きハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。レジ袋ってごみ袋として再利用するし、ないとないで困るんですよね…。とはいっても、毎回有料で買うわけにもいかない。しか...
美容 固形石鹸でシャンプー！？おすすめの理由とメリット・デメリットのご紹介です！
最近流行りの“石鹸シャンプー”。固形石鹸で髪を洗うので、プラスチックボトルの削減になるなど、何かと話題ですよね。でも！正直、石鹸で髪を洗うって…どうなの？髪キシキシにならない？と、思いませんか？この記事では、石鹸で頭皮と髪を洗うメリットとデ...
美容 お肌ツルツル♪絹(シルク)で体を洗うのがおすすめの理由
最近絹(シルク)がマイブームのハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今回は、「絹(シルク)で体を洗うとすごくよかった！！」ので、一体何がそんなにいいのかご紹介します！もうね、洗いあがりの肌はつるっつる！なのに乾燥せずにしっとり。...