健康 【レビュー】絹(シルク)100%5本指ソックスが冷え対策に最適!履き心地や使用感を解説します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。寒い時期になると辛いのが手足の冷えですよね。特に、私は足腰の冷えが辛く、足先に至っては毎年氷のように冷たくなっています(笑) そこで、冷え対策に効果があるとされる絹(シルク)10... 2023.11.08 健康
健康 髪の毛が臭い原因は頭皮とニオイ移りの2つある!対処法を解説 こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。髪が長いと焼肉や煙など、ニオイが付きやすくて嫌になりますよね。実は、髪の毛が臭い原因は、ニオイ移りだけでなく、頭皮のニオイも影響しているようです。そこで、今回は、髪の毛が臭くなる... 2023.10.01 健康
健康 【衝撃】女性の頭皮は30代から臭くなるの!?簡単にできるニオイ対策も紹介します。 お久しぶりです、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。こう、いつまでも気温が高いとニオイ対策も欠かせないですよね。で、ちょっと気になって頭皮のニオイのことを調べると、どうやら女性は30代から頭皮のニオイが“桃”から“古い畳”に変... 2023.09.20 健康
健康 澤井珈琲のカフェインレスコーヒーは豆の種類が選べる!おいしくて大満足◎ こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 最近はスーパーでもカフェインレスコーヒーが買えるようになり、便利になりましたよね。 ねこさん でも、どうせなら普通のコーヒーみたいに、味や豆の種類(モカ、キリマンジャロみたいな... 2023.03.19 健康
健康 体にいい砂糖と噂のココナッツシュガー!味・メリット・デメリットを紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 私、朝に甘い物を大量に食べると、調子が悪くなることがよくあるんですよね。 で、調べた結果、浮上した説が「GI値の高い食べ物で体に負担がかかっているのでは?」です。 今回は、低G... 2023.03.12 健康
健康 GI値(グリセミック・インデックス)とは?体への影響やメリット・デメリットを解説します! こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 みなさん、お昼ご飯食べたあと、急に眠くなることってありませんか? これ、調べてみると食品の“GI値”が関係しているようなんです。 そこで、今回はそもそもGI値とは何か、体への影... 2023.03.05 健康
健康 節電に嬉しい!湯たんぽのメリット・デメリット、素材別の特徴を紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 最近、電気代が高くて本当に困っちゃいますよね。 こんなとき、電気を使わず手軽に暖を取れる方法でおすすめしたいのが“湯たんぽ“です。 この記事では、北海道在住・冷え性に悩む私が湯... 2023.02.19 健康
健康 大豆ミートって美味しいの?実際に使ったメリット・デメリットを紹介します! こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 最近流行りの大豆ミート。なんとなく健康に良さそうですが「どうやって使うの?」「本当に肉の代わりになるくらい美味しいの?」などなど、疑問も多いと思います。 そこで!今回は実際に私... 2023.02.12 健康
健康 【狂辛】おちゃのこさいさいの一味唐辛子は涙が出るほど辛かった【旨い】 こんにちは、七味大好きハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 今回は、七味とうがらし専門店で買った、激辛よりも辛い【狂辛】一味唐辛子のレビー、メリット・デメリット、買い方をご紹介します。 もう、少し舐めただけで涙が出るほど辛かっ... 2022.04.07 健康
健康 【まずい】人生初オートミールは美味しくなかったので食べ方を紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 最近、オートミールが食物繊維豊富で体に良いと聞いて食べてみました。 そしたら、あまりにも美味しくなくてびっくりしたので、その時の食べ方をご紹介します。 この記事では、オートミー... 2022.04.05 健康