健康 【レビュー】驚くほど軽い!象印キャリータンブラーのメリット・デメリットを紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。家の中で飲み物を飲むことが多いので、おしゃれな水筒を探していました。そんなとき見つけたのが象印の「キャリータンブラー」です。デザイン性が高いのはもちろん、保温&保冷効果が高く、手... 2024.12.05 健康
健康 【令和の米騒動】お米が買えない!我が家の8つの対処法をご紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。ついこの間まで買えていたのに、北海道のスーパーでも米不足が広がっています。そこで、我が家ではもち米を使う、ピザを焼くなど、米不足を補う方法を実践中です。この記事では、我が家で行っ... 2024.09.21 健康
健康 手軽で使いやすい粉末コラーゲンを通販で買うならこれ!おすすめ11選を紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。前回「ゼラチンとコラーゲンの違いとは?食べて肌に効果はあるの?」の記事でゼラチンとコラーゲンの違いや、コラーゲンを摂取するメリットをまとめました。すると多少反響をいただいたので、... 2024.03.21 健康
健康 【レビュー】絹(シルク)100%5本指ソックスが冷え対策に最適!履き心地や使用感を解説します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。寒い時期になると辛いのが手足の冷えですよね。特に、私は足腰の冷えが辛く、足先に至っては毎年氷のように冷たくなっています(笑)そこで、冷え対策に効果があるとされる絹(シルク)100... 2023.11.08 健康
健康 髪の毛が臭い原因は頭皮とニオイ移りの2つある!対処法を解説 こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。髪が長いと焼肉や煙など、ニオイが付きやすくて嫌になりますよね。実は、髪の毛が臭い原因は、ニオイ移りだけでなく、頭皮のニオイも影響しているようです。そこで、今回は、髪の毛が臭くなる... 2023.10.01 健康
健康 【衝撃】女性の頭皮は30代から臭くなるの!?簡単にできるニオイ対策も紹介します。 お久しぶりです、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。こう、いつまでも気温が高いとニオイ対策も欠かせないですよね。で、ちょっと気になって頭皮のニオイのことを調べると、どうやら女性は30代から頭皮のニオイが“桃”から“古い畳”に変... 2023.09.20 健康
健康 澤井珈琲のカフェインレスコーヒーは豆の種類が選べる!おいしくて大満足◎ こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。最近はスーパーでもカフェインレスコーヒーが買えるようになり、便利になりましたよね。ねこさんでも、どうせなら普通のコーヒーみたいに、味や豆の種類(モカ、キリマンジャロみたいな)で選... 2023.03.19 健康
健康 体にいい砂糖と噂のココナッツシュガー!味・メリット・デメリットを紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。私、朝に甘い物を大量に食べると、調子が悪くなることがよくあるんですよね。で、調べた結果、浮上した説が「GI値の高い食べ物で体に負担がかかっているのでは?」です。今回は、低GIで体... 2023.03.12 健康
健康 GI値(グリセミック・インデックス)とは?体への影響やメリット・デメリットを解説します! こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。みなさん、お昼ご飯食べたあと、急に眠くなることってありませんか?これ、調べてみると食品の“GI値”が関係しているようなんです。そこで、今回はそもそもGI値とは何か、体への影響や低... 2023.03.05 健康
健康 節電に嬉しい!湯たんぽのメリット・デメリット、素材別の特徴を紹介します こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。最近、電気代が高くて本当に困っちゃいますよね。こんなとき、電気を使わず手軽に暖を取れる方法でおすすめしたいのが“湯たんぽ“です。この記事では、北海道在住・冷え性に悩む私が湯たんぽ... 2023.02.19 健康