健康 【狂辛】おちゃのこさいさいの一味唐辛子は涙が出るほど辛かった【旨い】
こんにちは、七味大好きハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 今回は、七味とうがらし専門店で買った、激辛よりも辛い【狂辛】一味唐辛子のレビー、メリット・デメリット、買い方をご紹介します。 もう、少し舐めただけで涙が出るほど辛かっ...
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健康 
健康 【最強防音】イヤーマフと耳栓の併用で音を遮断！在宅でも集中できる◎
こんにちは、音に敏感なハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 ところで、家で仕事や趣味に勤しんでいる皆さん。 “音”が気になって集中できないことってありませんか？ そんな時にぜひ試してみていただきたいのが、イヤーマフと耳栓の併用...
健康 辛いものが食べたい時、ストレス以外に原因はあるのか？
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 突然、辛いものが食べたくなる時ってありますよね。 以前「辛いものが食べたい時はストレスが溜まっている説は本当か検証しました」で、辛いものとストレスの因果関係を検証しましたが…。...
健康 【虫歯予防】ガムの健康効果が凄すぎる。噛まないのはもったいない！
突然ですが、あなたはガムを噛みますか？ クチャクチャ噛む様子はあまり上品には見えないので、人前で噛むことを控えることも多いですよね。 しかし！ ガムの健康効果を調べてみると、想像以上にすごい効果が盛りだくさんでした。 ストレスは発散するし、...
趣味 【北海道も届く！】“花のある暮らし”を叶える「ブルーミーライフ」おすすめポイントまとめ
突然ですが、「花のある暮らし」って憧れますよね。 観葉植物のグリーンもいいけど、やっぱりカラフルで香りのいい生花があると、家の中がパッと華やぎますし、上品な雰囲気に。 でも、近所の花屋さん(そもそも近所に花屋がない。)に行ってもあるのは仏花...
健康 やっぱり取りすぎは良くない…低カフェイン生活1年で実感したメリット・デメリット
コーヒーを飲むのは本当に疲れた時だけ。 カフェインは毎日取らない。 …こんなゆるくて簡単な「低カフェイン生活」を続けて約1年がたちました。 カフェインを取りすぎることで頭痛や胃痛に悩まされていましたが、大好きなコーヒーを諦めたくはない。 そ...
趣味 忙しい人ほど試してほしい！写経の魅力と楽しさをご紹介します【最高のリラックス方法】
“写経”と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ お寺？お坊さん？それとも修行でしょうか？？ 実は、“写経”が20～30代女性の間で密かなブームとなっていることはご存知でしょうか？ 「忙しい日常から離れることができる」 「精神が安定してリラ...
健康 【寒さで疲れる】寒暖差疲労の原因と対処法について【目眩・頭痛】
最近一気に冷え込んでなんだか体が重だるい。 これだけならいつものことですが、温かい室内から、寒いお外に出でるとめまいがする。 冷えと目眩。最近になって感じる冬の症状ですが、寒さで目眩ってするの？ と、少し気になったので、原因を調べて見ました...
健康 辛いものが食べたい時はストレスが溜まっている説は本当か検証しました
最近辛いものが無性に食べたくなる…。ということで、辛いものが恋しい時はどんな状態なのか調べてみました。 こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近、何故か辛いものが無性に食べたい日が続いています。元々辛いものは好きで...
健康 今すぐ歩きたくなる！散歩するだけであなたに起こる嬉しい効果・効能まとめ
「散歩ってただ歩くだけでしょ？そんな健康効果ってあるの？」と思った方。実は結構な健康効果があるんです。 こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 散歩は普段運動をしない人、運動が苦手な人で手軽に行える有酸素運動です。 歩...