健康 毎日でも飽きない入浴剤が欲しいならアースコンシャスがおすすめ
お風に入る時、入浴効果を高めてくれるのが入浴剤ですね。色・香り・お湯質と様々なタイプから選べるのも入浴剤の魅力です。でも、普段使いの入浴剤は、シンプルなものがいい。そんな「普段使い」にぴったりの入浴剤が手頃な価格で買えるのが、アースコンシャ...
眠れない
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健康 カフェインを取りすぎないことのメリット4選
「カフェイン断ち」ってメリットが多いって聞いたけど、大好きなコーヒーを飲まないのは辛い。コーヒーを飲みつつ、「カフェイン断ち」のメリットも得られないものか？…そう思って実践してみたのが、「低カフェイン」という選択です。コーヒーは週に1～2回...
趣味 コーヒー発見伝説と僧侶をも悩ませた睡魔をノンカフェインで撃退する方法
前回のレポートでは、コーヒーの効能・カフェインを断つ（所謂（いわゆる）“コーヒー断ち”）によって得られる効果、コーヒーの代替ハーブティーについてまとめています。では、コーヒーはいつ頃発見されたのでしょうか？また、現在の私達のように、過去にも...
健康 「カフェイン断ち」による体への影響とおすすめのコーヒー代替飲料（チコリコーヒー・たんぽぽヒーコー）について
最近では大手コーヒーチェーンやコンビニエンスストアでも“デカフェ”“カフェインレス”のコーヒーを扱う店舗が増えて来ましたね。カフェインレス化が進む一方で、カフェイン自体の効果や、長年カフェインを摂取していた人が控えることで得られる効果を理解...