「東日本大震災の2日前にも、震度5弱の地震があった」
2026年11月8日未明、愛知県知多市で最大震度5強の揺れを観測する地震が発生しました。
「もしかして、今回の地震も南海トラフ巨大地震の前震なの？」
そんな不安を感じた人もいるかもしれません。
実際、2011年3月11日の東日本大震災では、2日前に発生した地震が後に前震だったと分かっています。
しかし、2011年の前震と今回の地震には、発生した仕組みに大きな違いがあるんです。
気象庁の資料をもとに、2つの地震の違いや南海トラフへの影響についてまとめました。
東日本大震災の2日前にも震度5弱の地震があったの？
東日本大震災の2日前に震度5弱の前震があったのを知って震えてる
— ْ (@jkntrn) November 8, 2026
これは本当です。
2011年3月9日午前11時45分ごろ、三陸沖でマグニチュード7.3の地震が発生しました。
宮城県では最大震度5弱を観測し、沿岸では津波も観測されています。
そして、その約2日後。
3月11日午後2時46分、マグニチュード9.0の東北地方太平洋沖地震が発生しました。
東日本大震災を引き起こした巨大地震です。
実は、3月9日の地震は、3月11日の本震と同じプレート境界で発生していました。
気象庁によると、どちらもプレート同士の境界がずれ動く「逆断層型」の地震です。
さらに、3月9日の地震から本震までの間には、M6.0以上の地震が8回、M5.0以上の地震が25回発生していました。
つまり、2011年は本震の前から、同じプレート境界付近で活発な地震活動が続いていたのです。
ただし、3月9日の時点で、2日後にM9.0の巨大地震が起きると確実に予測できたわけではありません。
後から本震が発生したことで、3月9日の地震が前震だったと分かったのです。
愛知の震度5強は南海トラフ巨大地震の前震なの？
では、今回の地震はどうなのでしょうか。
気象庁によると、2026年11月8日午前1時4分ごろ、静岡県西部を震源とするM5.7の地震が発生しました。
震源の深さは41kmで、愛知県知多市では最大震度5強を観測しています。
ここで気になるのが、震源の場所です。
今回の地震は、南海トラフ巨大地震の想定震源域の中で発生しています。
そう聞くと、やはり心配になりますよね。
しかし、気象庁は今回の地震について、南海トラフ沿いのプレート間の固着状態に特段の変化を示すものではないと説明しています。
なぜ、そのように判断されたのでしょうか。
実は、今回の地震は南海トラフ巨大地震とは異なる仕組みで発生しているんです。
2011年の前震と今回の地震は何が違う？
今回、特に注目したいのが「プレート境界型」と「プレート内部型」の違いです。
地震は、地下の岩盤にたまった力によって断層がずれ動くことで発生します。
ただし、どこで断層が動いたのかによって、地震の種類が変わります。
2011年はプレート同士の境界が滑った地震
典型的なプレート境界型地震 震源周辺で繰り返し発生 長期評価でも高発生確率の場所 https://t.co/yJQNcXIWbs 高橋浩晃・北海道大教授（地震学）は「長期評価でも発生確率が比較的高い場所とされ、国もある程度起こり得る地震として想定していた」と指摘する。
— 産経ニュース (@Sankei_news) December 9, 2025
東日本大震災の本震は、太平洋プレートと陸側のプレートの境界が大きく滑ることで発生しました。
そして、2日前の3月9日の地震も、同じプレート境界で発生した地震でした。
つまり、2つの地震には、発生場所だけでなく仕組みにも共通点があったのです。
今回はプレートの内部で発生した地震
一方、今回の地震は、地下に沈み込んでいるフィリピン海プレートの内部で発生しました。
気象庁の解析では、横ずれ成分を含む正断層型とされています。
これは、プレート同士の接触面ではなく、プレート内部の断層がずれ動いた地震です。
2つの地震を比較してみましょう。
| 比較項目 | 2011年3月9日 | 2026年11月8日 |
|---|---|---|
| 震源 | 三陸沖 | 静岡県西部 |
| 規模 | M7.3 | M5.7 |
| 最大震度 | 5弱 | 5強 |
| 発生場所 | プレート境界 | プレート内部 |
| 断層のタイプ | 逆断層型 | 横ずれ成分を含む正断層型 |
| 巨大地震との関係 | 後に前震と判明 | 前震とは確認されていない |
2011年の前震は、本震と同じプレート境界で発生しました。一方、今回の地震は南海トラフの想定震源域内ではあるものの、プレート内部で起きています。
ここが大きな違いです。
そのため、「どちらも震度5以上だった」という理由だけで、同じように考えることはできません。
今回のように大きな揺れが起きると、過去の巨大地震との関係も気になりますよね。
日本や世界では、これまでにどのような巨大地震が発生してきたのでしょうか。
関連記事： 2026年8月までの巨大地震一覧｜日本と世界の被害や発生状況まとめ
プレート内部の地震が南海トラフに影響することはないの？
【見解示す】愛知で震度5強、南海トラフ地震との関連「低い」 https://t.co/A4LAC1cw80 気象庁は8日、愛知県で震度5強を観測した地震について「現時点で、南海トラフ地震との関連性は低いとみられる」との見解を示した。
— ライブドアニュース (@livedoornews) November 8, 2026
ここで、もうひとつ気になることがあります。
「プレート内部で起きた地震でも、プレート境界に影響することはあるのでは？」
実は、その可能性はあります。
地震が発生すると、地下の岩盤にかかっている力のバランスが変わります。
これを「応力変化」といいます。
例えば、プレート内部の断層がずれると、周囲の岩盤では力が強まる場所と弱まる場所が生まれます。
その変化が近くのプレート境界に及ぶことも、物理的には考えられます。
ただし、プレート境界に何らかの影響を与えることと、巨大地震を引き起こすことは別の話です。
では、今回のM5.7という規模は、影響を与えるには小さいのでしょうか。
震度5強だから影響が小さいとは限らない
まず知っておきたいのが、震度とマグニチュードの違いです。
震度は、ある場所でどれくらい揺れたかを表す数字です。
一方、マグニチュードは地震そのものの規模を表します。
地震が周囲の断層に与える影響を考えるときは、マグニチュードだけでなく、震源からの距離や断層の向きなども重要になります。
例えば、2011年3月9日のM7.3は、今回のM5.7と比べると、放出されたエネルギーが約250倍に相当します。
ただし、エネルギーが250倍だから、周囲の断層への影響も250倍というわけではありません。
地震の規模だけで、別の地震を誘発するかどうかを判断することはできないのです。
気象庁は今回の影響をどう判断した？
気象庁は11月8日の発表で、今回の地震の規模から、南海トラフ沿いのプレート間の固着状態に特段の変化を示すものではないと説明しています。
また、今回の地震はプレート内部で発生しており、南海トラフ巨大地震が想定されるプレート境界とは発生場所が異なります。
つまり、今回の地震によって南海トラフ巨大地震の発生につながるような特段の変化が起きたと判断する根拠は、現時点で示されていません。
ただし、地下の応力がまったく変化しなかったと証明されたわけでもありません。
「影響が絶対にない」ではなく、「巨大地震との関連を示す特段の変化は確認されていない」と理解するのが正確です。
前震かどうかは事前に分かる？今後1週間の注意点
そもそも、前震と本震は事前に見分けられるのでしょうか。
残念ながら、現在の科学では、ある地震が後に発生する大地震の前震なのかを確実に判断することはできません。
2011年3月9日の地震も、3月11日の本震が起きた後に前震と位置づけられました。
今回の地震についても、将来の地震活動を完全に予測できるわけではありません。
気象庁は11月8日の地震を受け、揺れの強かった地域では発生から1週間程度、最大震度5強程度の地震に注意するよう呼びかけています。
特に最初の2〜3日程度は注意が必要です。
また、揺れの強かった地域では地盤が緩み、土砂災害の危険性が高まっている可能性があります。
今できる備えとして、家具の固定や寝室の安全確認、懐中電灯・飲料水の準備、避難場所の確認などを進めておきましょう。
大切なのは、SNSの情報を見て必要以上に怖がることではなく、正しい情報を確認して備えることです。
地震はいつ起きるか分からないからこそ、日頃の備えが大切です。
最近は、日本だけでなく海外でも、災害に備えた食料や水の備蓄が呼びかけられています。
関連記事： 日本もイギリスも「3日分備えろ」｜各国政府が同時に動いているのは何故か
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