健康美容活動レポート

しゃもじって、なかなか使いやすいものが見つからないですよね。 置く場所に困ったり、米がくっついて洗いづらかったり。 しかも、そんな頻繁に使うものでもないから、ついつい買い替えは後回し…。 こんにちは。 大好物は炊きた...

我が家では2年ほど手洗いには液体石鹸をやめて、固形石鹸を使っています。 コスパも良くって、メリットも多い固形石鹸ですが…  ✔泡立ちづらい  ✔小さくなると泡立たない ✔水でフヤ...

コーヒーを飲むのは本当に疲れた時だけ。 カフェインは毎日取らない。 …こんなゆるくて簡単な「低カフェイン生活」を続けて約1年がたちました。 カフェインを取りすぎることで頭痛や胃痛に悩まされていましたが、大好きなコーヒーを諦めた...

「食用ココナッツオイルはスキンケアに使っても問題がないの？」 美容専用ならまだしも、“食べるため”のオイルを肌につけるのって抵抗がありますよね？ 精製度の低いオイルなら、肌荒れの心配はないの？ などなど…。 そんな心配を...

「運動なんて外で出来るし、わざわざお金払ってまでジムに通わなくても…」 恐らく、スポーツジムに通いたい！と思っても、あと1歩踏み出せない人の本音では“これ”ではないでしょうか？ 実は、つい数週間前まで私も同じように考えていました...

「ジムに通って見たいけど、持ち物って何が必要？」この記事ではそんな悩みにお答えします。 最近ジム通いはじめましたハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 今まで運動とは無縁の人生だったので、「そもそもジムに何を持っていけば...

“写経”と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ お寺？お坊さん？それとも修行でしょうか？？ 実は、“写経”が20～30代女性の間で密かなブームとなっていることはご存知でしょうか？ 「忙しい日常から離れることができる」 「精...

あけましておめでとうございます。 毎年大人気の無印良品“福缶” 2020年になってやっと福缶デビューができました、ハトムギです。 このレポートでは、 無印良品福缶2020の中身 福缶は いつ・どこいで買える...

最近一気に冷え込んでなんだか体が重だるい。 これだけならいつものことですが、温かい室内から、寒いお外に出でるとめまいがする。 冷えと目眩。最近になって感じる冬の症状ですが、寒さで目眩ってするの？ と、少し気になったので、原因を調べて見...