美容 日焼け止めだけでトーンアップしたい！化粧下地にも使えるUVケアアイテム10選
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 夏が近づくとかかせないのが日焼け止めですよね。でも、日焼け止め→化粧下地→ファンデーションと、重ね付けするのは面倒くさい。 そこで、今回はトーンアップ効果があったり、コントロー...
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100均 【ダイソー】懐かしの足裏樹液シートが買える！ところで効果はあるの？
こんにちは、最近足がだるいハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 何か足がすっきりするアイテムはないかなと、ダイソーで物色していたところ「足裏樹液シート」を発見。昔流行りましたよね？ 懐かしさと、足すっきり効果への期待から、早速...
健康 澤井珈琲のカフェインレスコーヒーは豆の種類が選べる！おいしくて大満足◎
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近はスーパーでもカフェインレスコーヒーが買えるようになり、便利になりましたよね。 ねこさん でも、どうせなら普通のコーヒーみたいに、味や豆の種類（モカ、キリマンジャロみたいな...
健康 体にいい砂糖と噂のココナッツシュガー！味・メリット・デメリットを紹介します
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 私、朝に甘い物を大量に食べると、調子が悪くなることがよくあるんですよね。 で、調べた結果、浮上した説が「GI値の高い食べ物で体に負担がかかっているのでは？」です。 今回は、低G...
健康 GI値（グリセミック・インデックス）とは？体への影響やメリット・デメリットを解説します！
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 みなさん、お昼ご飯食べたあと、急に眠くなることってありませんか？ これ、調べてみると食品の“GI値”が関係しているようなんです。 そこで、今回はそもそもGI値とは何か、体への影...
100均 【リピート済み】ダイソーでセラミド配合フェイスクリームのおすすめポイントを紹介！
こんにちは、肌が乾燥気味のハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 乾燥肌が選びたい保湿成分といえば、セラミドやヒアルロン酸ですね。実は、これらの成分が入ったフェイスクリーム、ダイソーで買えるんですよ。 この記事では、ダイソーのセ...
健康 節電に嬉しい！湯たんぽのメリット・デメリット、素材別の特徴を紹介します
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近、電気代が高くて本当に困っちゃいますよね。 こんなとき、電気を使わず手軽に暖を取れる方法でおすすめしたいのが“湯たんぽ“です。 この記事では、北海道在住・冷え性に悩む私が湯...
健康 大豆ミートって美味しいの？実際に使ったメリット・デメリットを紹介します！
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近流行りの大豆ミート。なんとなく健康に良さそうですが「どうやって使うの？」「本当に肉の代わりになるくらい美味しいの？」などなど、疑問も多いと思います。 そこで！今回は実際に私...
100均 ダイソーの可愛い靴下を大公開！実は種類も豊富で機能性も抜群◎
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 ところで、ダイソーで靴下って買ったことありますか？実は専門店並みの品揃え。可愛いものだけでなく、機能性ソックスまで売っているんですよ！ この記事では、ダイソーで買った可愛い靴下...
100均 「ダイソー」の不織布カラーマスクを紹介！種類が豊富で嬉しい
お久しぶりですハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近、不織布マスクもずいぶんおしゃれなものが増えましたよね。 「可愛い！使ってみたい！」と思う反面… 高そう 似合わなかったらどうしよう なんて心配から、購入に踏み出せないで...