リラックス

精神を安定させるハーブとして西洋で古くから利用されてきたセントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）抑うつやイライラに効果があるとも言われていますが、副作用も多く報告されてい...

健康になりたいと、言っておきながら今まで避けてきた運動。ちょっとがんばって毎日30分続けてみたら、「肩がこらない」「足のうらが痛くならない」「ストレス発散」と想像を超える効果が...

ネット、SNSや口コミで話題の入浴剤BARTH（バース）。「入る美容液」と言われたり、今とても話題ですが、なにがそんなにいいのでしょうか？原材料も一見普通の入浴剤と変わらない。...

無添加・無香料・無着色。食品添加物としても使われる重曹は入浴剤にも適しています。このレポートでは、重曹風呂の効果、入浴剤に嬉しいお得な天然重曹についてご紹介します。重曹風呂の効...

昨今の健康志向の高まりから、大手飲料メーカー各社もカフェインレス商品の販売を強化しています。このレポートでは今人気のカフェインレスコーヒーについて、またコーヒー豆からカフェイン...

お風に入る時、入浴効果を高めてくれるのが入浴剤ですね。色・香り・お湯質と様々なタイプから選べるのも入浴剤の魅力です。でも、普段使いの入浴剤は、シンプルなものがいい。そんな「普段...