2020-02

初心者が実感した！スポーツジムに通うメリット3つ【モチベーションアップ】

「運動なんて外で出来るし、わざわざお金払ってまでジムに通わなくても…」恐らく、スポーツジムに通いたい！と思っても、あと1歩踏み出せない人の本音では“これ”ではないでしょうか？実は、つい数週間前まで私も同じように考えていました。で...

スポーツジムって何もっていけばいいの？初心者の持ち物をまとめました！

「ジムに通って見たいけど、持ち物って何が必要？」この記事ではそんな悩みにお答えします。最近ジム通いはじめましたハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今まで運動とは無縁の人生だったので、「そもそもジムに何を持っていけばいい？...