健康 今すぐ歩きたくなる！散歩するだけであなたに起こる嬉しい効果・効能まとめ
「散歩ってただ歩くだけでしょ？そんな健康効果ってあるの？」と思った方。実は結構な健康効果があるんです。こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。散歩は普段運動をしない人、運動が苦手な人で手軽に行える有酸素運動です。歩きやす...
2019
健康 
健康 【3週間】黒ニンニクを食べてみて実感した効果・効能5選
こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今回は、「黒ニンニクの食べ方って？ 実際に食べてみた感想と美味しい食べ方」でも紹介した、黒ニンニクを3週間食べ続けた結果、どんな効果・効能を実感したかをまとめています。即効性はない...
美容 【体験レビュー】洗顔後も乾燥しない parado（パラドゥ）スキンケアクレンジングを使ってみた【ベストコスメ】
こんにちはハトムギです。（@hatomugi_bikatu）今日は、2013年上半期ベストコスメ クレンジング部門 第1位の「parado（パラドゥ）スキンケアクレンジング」についてのレポートです。ミルクタイプのクレンジングですごく使い心地...
美容 【体験レビュー】アイハーブのローズヒップオイルの臭いは？顔に使うのは断念しました【魚臭い】
こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今回は「【アイハーブ】世界一人気のオイル！？ローズヒップオイルの効果と口コミ」でご紹介したアイハーブのローズヒップオイルを使ってみたので、そのレビューになります。先に感想を言ってし...
美容 【アンチエイジング】マルラオイルの効果・効能って？抗ヒスタミン作用のある唯一の植物オイル
こんにちはハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今日は美容通の間で話題のマルラオイルについてです。アンチエイジング効果の高いオイルとしても有名なマルラオイルですが、実は植物オイルで唯一、抗ヒスタミン効果のあるオイルでもあるんです...
健康 【秋に食べたい】かぼちゃ餅とは？簡単レシピとかぼちゃの栄養について
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。秋と言えばかぼちゃ！ということで、今回は北海道でおなじみのおやつ「かぼちゃ餅」（かぼちゃ団子とも言う）についてご紹介します。かぼちゃと片栗粉だけでできる、とてもシンプルなおやつで...
健康 黒ニンニクの食べ方って？ 実際に食べてみた感想と美味しい食べ方
健康効果は生ニンニク以上と言われる黒ニンニク。健康のため、食べてみたいと思う方も多いと思いますが、初めて食べるには結構勇気のいる食べ物ですよね。食べ方は？そのまま食べていいの？味は？においは？などなと…。そこで、黒ニンニクを2種類買ってみて...
健康 【風邪・寒さ・乾燥】季節の変り目に体調を整える方法5選【秋】
夏から秋にかけて、寒さと乾燥激しなるこの時期は体調を崩しやすいですよね。また、日照時間の減少から精神的に不安定になることも多いです。この記事では、秋に体調を崩しやすい筆者が普段行っているセルフケア方法を4つ紹介しています。毎日の生活で少しず...
100均 【体験レビュー】ダイソー青のまつ毛美容液の成分は？100円でまつ毛が太くなった！？
まさか…100均でまつ毛美容液が売っているとは…。最近まつ毛が1箇所ハゲて悩んだ私は、試しに100均のまつ毛美容液を買ってみました。たかが100円とまったく期待はしていなかったのですが、予想外にまつ毛が生えて来ています。この記事ではダイソー...
美容 【体験レビュー】マンデイムーンのウチワサボテンオイルを使ってみたら想像以上の効果に感動！【口コミでも高評価】
楽天の口コミ評価4.55「幻のオイル」と呼ばれるウチワサボテンオイルを遂にマンデイムーン楽天ストアで買ってみました！このレポートではウチワサボテンオイルを約1ヶ月使ってみた効果と感想をご紹介します。2,000円台で買ったオイルですが、肌はも...