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運動と健康

初心者が実感した!スポーツジムに通うメリット3つ【モチベーションアップ】

「運動なんて外で出来るし、わざわざお金払ってまでジムに通わなくても…」 恐らく、スポーツジムに通いたい!と思っても、あと1歩踏み出せない人の本音では“これ”ではないでしょうか? 実は、つい数週間前まで私も同じように考えていました...
運動と健康

スポーツジムって何もっていけばいいの?初心者の持ち物をまとめました!

「ジムに通って見たいけど、持ち物って何が必要?」この記事ではそんな悩みにお答えします。 最近ジム通いはじめましたハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 今まで運動とは無縁の人生だったので、「そもそもジムに何を持っていけば...
心の健康

忙しい人ほど試してほしい!写経の魅力と楽しさをご紹介します【最高のリラックス方法】

“写経”と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか? お寺?お坊さん?それとも修行でしょうか?? 実は、“写経”が20~30代女性の間で密かなブームとなっていることはご存知でしょうか? 「忙しい日常から離れることができる」 「精...
四季と健康

【2020年】無印良品“福缶”の中身はこれ!買い方から福缶誕生のきっかけまで全部まとめました

あけましておめでとうございます。 毎年大人気の無印良品“福缶” 2020年になってやっと福缶デビューができました、ハトムギです。 このレポートでは、 無印良品福缶2020の中身 福缶は いつ・どこいで買える...
カフェインレス生活

【カフェイン断ち】カフェインを控えるだけで起こった嬉しい効果5選

こんにちはハトムギです(@hatomugi_bikatu)頭痛防止にコーヒーを毎日飲んでいるのですが、最近頭痛が頻発する…。 そこで、何か改善策はないかと試してみたのが「カフェイン断ち」です。 「カフェイン断ち」には頭痛減少・肩こり軽減...
四季と健康

こたつの良さは想像以上 買って本当に正解でした

こんにちはハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 最近こたつを買ったので、今回は「買って良かった!こたつのメリット・デメリット」をご紹介いたします。 実は私の住んでいる北海道ではこたつはあまりメジャーな暖房器具ではありません...
オイル

【体験レビュー】マンデイムーンのウチワサボテンオイルを使ってみたら想像以上の効果に感動!【口コミでも高評価】

楽天の口コミ評価4.55 「幻のオイル」と呼ばれるウチワサボテンオイルを遂にマンデイムーン楽天ストアで買ってみました! このレポートではウチワサボテンオイルを約1ヶ月使ってみた効果と感想をご紹介します。 2,000円台で買ったオイルで...
オイル

口コミ評価から見えてきた コディナ アルガンオイルの効果・効能が高評価の理由【アンチエイジング・乾燥肌対策】

そろそろ乾燥肌対策が本格化する時期ですね。乾燥肌対策で色々なオイルを見ていると、コディナ アルガンオイルの口コミの高さに改めて驚きました。 アットコスメの口コミ評価は6.2。リピート率も高い。 アルガンオイルも色々なメーカーから販売され...
体験レポート

【口コミでも話題】ダイソー「DC保湿ゲルクリーム」の正直な感想・レビュー

最近の100均コスメって評判のものが多いですよね。 化粧品や美容液なんかも100均で揃ってしまうほど基礎化粧品も充実しています。 でも、正直「100円の化粧品ってどうなの?」「肌荒れしたりしないの?」と思いませんか? そこで、今回はダ...
オイル

口コミで高評価!マンデイムーンおすすめ希少美容オイル10選【アンチエイジング・乾燥肌】

「アンチエイジング効果抜群!」「目元のシワが薄くなって肌に張りが出ました!」 …希少な美容オイルに寄せられてる口コミはどれも魅力的で、興味を引くものばかりです。是非使ってみたい!と思いながらも気になってしまうのが「値段」と「本当に効果があ...
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