健康 オートミールのメリット6選！理想の食感に出会える「種類の違い」と選び方も紹介
栄養豊富でダイエットにもぴったり。食べ方によっては米よりもコストを抑えられるなどなど、メリット満載のオートミール。でも、選び方を間違えると、「不味くて続けられない！」と、後悔につながる可能性も……。こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_...
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健康 【意外】体に悪そうなのに「実は優秀」といわれる食べ物6選
【衝撃】良かれと思って食べてた「体に良さそうなのに実は不健康」といわれる食べ物5選の記事を書いているとき、「その逆もあるのでは？」と思いちょっと調べてみました。調べた結果、じゃがいもとか、ポップコーンとか、「これ食べて健康的ならうれしい！」...
健康 【レビュー】エンハーブのハーブティー買ってみた！初心者にもぴったりな美味しさ◎
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。自宅に紅茶やコーヒーは大量にあるものの、ノンカフェイン飲料が少ないので、思い切ってエンハーブのハーブティーを買ってみました。10年くらい買うか迷っていたのですが……「もっと早く飲...
100均 【1週間】ダイソー黒にんにく“黒丸”の効果とデメリットを紹介します
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。今回はダイソーで売っている黒にんにくの「黒丸」を1週間試して感じた効果を紹介します。結論としては、朝起きられるなどの効果は実感しました。ただし、ニオイや味で少し気になるところがあ...
健康 手軽で使いやすい粉末コラーゲンを通販で買うならこれ！おすすめ11選を紹介します
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。前回「ゼラチンとコラーゲンの違いとは？食べて肌に効果はあるの？」の記事でゼラチンとコラーゲンの違いや、コラーゲンを摂取するメリットをまとめました。すると多少反響をいただいたので、...
美容 【体験談】頭皮のニオイはオイルマッサージで解消できる！？実感したうれしい効果を解説します
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。「【衝撃】女性の頭皮は30代から臭くなるの！？簡単にできるニオイ対策も紹介します。」でも取り上げていますが、頭皮のニオイってなかなか対策が難しく、人にも相談しづらいですよね。そん...
健康 【衝撃】女性の頭皮は30代から臭くなるの！？簡単にできるニオイ対策も紹介します。
お久しぶりです、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。こう、いつまでも気温が高いとニオイ対策も欠かせないですよね。で、ちょっと気になって頭皮のニオイのことを調べると、どうやら女性は30代から頭皮のニオイが“桃”から“古い畳”に変...
100均 【リピート済み】ダイソーでセラミド配合フェイスクリームのおすすめポイントを紹介！
こんにちは、肌が乾燥気味のハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。乾燥肌が選びたい保湿成分といえば、セラミドやヒアルロン酸ですね。実は、これらの成分が入ったフェイスクリーム、ダイソーで買えるんですよ。この記事では、ダイソーのセラミ...
美容 【つらい】湯シャンを3日で断念した理由6選【メリットはあるのか？】
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。皆さん、湯シャンってご存じですか？読んで字のごとく、お湯だけで頭皮と髪を洗う方法です。メリットが多いとの噂なので、私も試してみたのですが…3日で挫折しました。この記事では、湯シャ...
美容 【口コミ評価がすごい】コラゲネイドの成分や特徴をまとめました
こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。前回投稿した「ゼラチンとコラーゲンの違いとは？食べて肌に効果はあるの？」で、「コラーゲンを摂るならコラーゲンペプチドがいい！」ということが分かったので、改めて色々調べてみました。...