疲れ

健康効果は生ニンニク以上と言われる黒ニンニク。 健康のため、食べてみたいと思う方も多いと思いますが、初めて食べるには結構勇気のいる食べ物ですよね。 食べ方は？そのまま食べていいの？味は？においは？などなと…。 そこで、黒ニンニクを2種類買っ...

夏バテ解消に黒にんにくってどうなんだろう？ 暑さも和らぐと同時に、夏の疲れも気になる今日このごろ。何かいい食べ物はないかと探していて気になったのが「黒にんにく」です。 この記事では夏の疲れ撃退に「黒にんにくの効果・効能・味」と、その前に知っ...

落ち込みや憂鬱といった状態から明るく前向きな気持ちにしてくれると言われているハーブ、セントジョーンズワート。 ドイツでは軽度の鬱症状に用いられるハーブとしても有名です。 そんなセントジョーンズワートは現在では日本でもサプリメントやハーブティ...

最近の夏は涼しいと言われる地域でも記録的な暑さが続いていますね。 私の住む地域では暖房設備はバッチリでも、冷房設備が整っていないことが多いです。 最高気温が31度と言え、この暑さでエアコンがないのは正直こたえます。 この記事では、17年間エ...

突然ですが、ストレス溜まってないですか？ 職場でもストレスチェックが導入されて、いままで以上に自分のストレスと向き合うことが増えましたよね。 ストレスがかかっているのはわかるけど、どう解消していいかわからない人も多いはずです。 この記事では...

毎日使っても飽きのこない入浴剤。 アースコンシャスストアには、そんなシンプルで使いやすい入浴剤が揃っています。 しかも店内商品はすべて送料無料。 ポスト投函商品が多いから使いたい時にすぐに買うことが出来るのも魅力です。 このレポートでは今ま...

最近話題の「吸う」タイプのエナジードリンク「イーグルエナジー」 ぱっと見、電子タバコと変わりませんが、いったいどんな成分がベースとなるのでしょうか？ このレポートで新感覚エナジードリンク「イーグルエナジー」の成分や安全性についてまとめていま...

有酸素運動が健康にいいのは知ってるけど、外に出てまで運動するのって正直面倒ですよね。家にいながら、天候に左右されず、好きな時に運動をしたいならフィットネスバイクが1番おすすめです。 フィットネスバイクならわざわざ外に出なくても、有酸素運動が...

私達の生活に彩りをもたらしてくれる音楽。その中でも今回は「リラックス出来る音楽とは？」「音楽でリラックス出来る科学的根拠」をもとに内容をまとめました。 「仕事終わりで疲れていから癒やされたい」そんな方に是非読んでいただきたい内容となっていま...