ストレス

こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近はスーパーでもカフェインレスコーヒーが買えるようになり、便利になりましたよね。 ねこさん でも、どうせなら普通のコーヒーみたいに、味や豆の種類（モカ、キリマンジャ...

こんにちは、七味大好きハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 今回は、七味とうがらし専門店で買った、激辛よりも辛い【狂辛】一味唐辛子のレビー、メリット・デメリット、買い方をご紹介します。 もう、少し舐めただけで涙が出るほど辛かっ...

こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 みなさん、夜ってすぐに眠れますか？ 私は、スマホをだらだら触っちゃって気が付けば1時間経っていた… なんてことがよくあります。 睡眠の質が悪化するし、どうにかならないかと思って...

こんにちは、音に敏感なハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 ところで、家で仕事や趣味に勤しんでいる皆さん。 “音”が気になって集中できないことってありませんか？ そんな時にぜひ試してみていただきたいのが、イヤーマフと耳栓の併用...

ビールにコーヒー、チョコレートなどなど… 苦いものが妙に美味しく感じる時ってありませんか？ お久しぶりです。ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 最近、仕事が立て込んでいたからか、「ビール飲みたい」「コーヒー飲みたい」と思...

こんにちは、ハトムギ（@hatomugi_bikatu）です。 突然、辛いものが食べたくなる時ってありますよね。 以前「辛いものが食べたい時はストレスが溜まっている説は本当か検証しました」で、辛いものとストレスの因果関係を検証しましたが…...

突然ですが、あなたはガムを噛みますか？ クチャクチャ噛む様子はあまり上品には見えないので、人前で噛むことを控えることも多いですよね。 しかし！ ガムの健康効果を調べてみると、想像以上にすごい効果が盛りだくさんでした。 ストレスは発散する...