これがあると本当に快適!在宅勤務におすすめのアイテム11選

運動と健康

「在宅勤務が始まったけど、家だと快適に仕事が出来ない!」

 

こんなお悩みありませんか?

 

こんにちわ、ハトムギ (@hatomugi_bikatu)です。

 

この記事では、自宅でまったりとライティングを続ける私が「買ってよかった在宅アイテム」をご紹介します。

 

これらのアイテムを使ってから、家での作業が快適になったモノばかりです。

 

在宅勤務が始まったはいいけど、快適に作業するには何から揃えていいかわからない。

 

そんなときの参考にしてみてくださいね。

 

 

在宅勤務、まずこれをそろえて!

では、「これは絶対に買って欲しい!」在宅アイテムをご紹介します。

 

 

デスクチェア

※画像はクリックすると楽天に飛びます。

とにかく、まずは自分にあった椅子を揃えてください!

これが今の所一番大事です。

 

今回、在宅アイテムで最もオススメしたいのが椅子です。

 

しかも、単なる“椅子”ではなく、高さが調節出来ることが必須です。

これがあるとないとじゃ、巣ごり仕事の快適さが桁違いに変わってきます。

 

私も、今まで椅子の重要性をそこまで理解していませんでした。

 

ここ最近まで、パイプ椅子に腰かけて長時間作業していました。

 

で、椅子がテキトーだと全身疲れます。

 

試しに高さ調整出来る椅子に変えたら…

 

「今までの腰の痛みはなんだったの!?」

 

と思うくらい、体が楽になりました。

 

椅子すごい。

 

 

なので、必ず上下に高さを調節出来る椅子を用意してください。

 

これがあるかないかで、作業スピード・体の耐久性がだいぶ変わってきます。

 

ちょっと安くてもいいので、座面可動式の椅子を用意してください。

(高さが調整できる椅子のこと。)

 

「でも、安い椅子は座り心地が心配。」

 

と、思うかもしれませんが、そんなのはクッションでどうにでもなります。

100均で売ってるので充分いい感じになります。

 

ケチって安いパイプ椅子に座り続けるほうが体にダメージが大きいです。

(私がそうでした。)

 

お金が入っても入らなくても、まずは可動式の椅子を用意してみてください。

 

これだけで、在宅勤務がだいぶ快適になりますよ。

 

 

無線マウス

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家でPCを使う時、会社のように広い机を用意するのは難しいですよね。

 

そこでおすすめなのが、無線マウスです。

 

机の上にマウスのコードがあるか・ないかでも、だいぶ使える広さが違います。

 

コードがあると机の上がごちゃごちゃしますよね?

 

なので、無線のマウスを用意しておくと、机が広く使えて快適になりますよ。

 

接続もUSB接続部分に無線用の端末を取り付けるだけなので簡単です。

 

 

カナル型イヤホン

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「在宅だと周りの音が気になって集中できない!」

 

そんな時はイヤホンを変えてみてください。

 

また、耳栓効果を高めるために、イヤホンのキャップは自分の耳にぴったりフィットするものに付け替えてください。

 

しっかり耳にフィットすればそれだけ防音効果も高まります。

 

周りの音は遮断して、音楽のみが聞こえる状態に。

 

これなら、多少うるさい場所でも集中できますよ。

 

 

ノートPCスタンド

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ノートパソコンを斜めに置く台。

 

これが「ノートPCスタンド」です。

 

一見、使いづらそうに見えますが、ノートPCを机にベタ置きするよりも、PCスタンドの乗せるほうが手首が疲れません。

 

✓PCの角度が調整出来る

✓滑り止めがついている

 

このようなタイプのものが使いやすいです。

 

長時間文章を書く、作業をするとなると、どうしても手が疲れてきます。

 

PCに傾斜がつかだけで、手首の負担を減らせますよ。

 

 

快適には服装も大事

家の中でスーツはちょっと…。

家での仕事にちょうどいい服装はどんな感じでしょうか?

 

 

締めつけ感の少ない服

家で仕事をするなら、締めつけ感のすくない服装がおすすめです。

 

家の中でスーツやオフィスカジュアルで過ごすことってまずないですよね?

 

でも、ウェブ会議がある方なら、ジャージにスウェットはダメ。

 

家の中でカッチリした服装だとなんだか精神的な違和感が出てきます。

 

なので「きちっと見えつつもリラックス出来る服装」がおすすめです。

 

ワンピースにカップ入りの下着とか

(ユニクロのカップ入りインナーいいです。)

 

 

フォーマルほどかしこまっていないですが、部屋着ほどだらけていない。

 

服が変わると気持ちも変わります。

 

シャッキっと、仕事モードになれつつ、リラックス出来る。

 

そんな服装が在宅勤務ではおすすめです。

 

 

 

こんなモノもあると快適に

では、ここからは「別に無くてもいいけど、あるとモチベーションがあがる」在宅アイテムをご紹介していきます。

 

 

ホットアイマスク

PCの画面をずっと見ていると目が疲れますよね。

目の疲れから肩こりになることも多いです。

 

しかも、会社のPCと違って、家のPCは画面が小さいことが多いです。

 

となると、家で仕事をしたほうが目には負担がかかりますよね。

 

なので、「ホットアイマスク」や、「蒸しタオル」でこまめに目の疲れを取ってみてください。

 

目元を温めると、眼精疲労だけでなく、全身の疲れが取れてとてもリラックス出来てますよ。

 

 

デスクライト

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デスクライトがあると日当たりの悪い部屋でも快適に仕事ができます。

 

なくても仕事自体はできますが、やっぱり手元が暗い環境で長時間作業すると疲れますね。

 

なので、手元・画面を明るくする、小さめのデスクライトがあると便利でよ。

 

 

運動器具

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家で仕事をしていると本当に動きませんよね(笑)

 

会社だと来客の対応をしたり、コピーを取ったり、意外にも体も動かしています。

 

自然と長時間同じ姿勢になるのが防止されています。

 

これが家だと、やろうと思えばひたすら作業出来る。

 

運動不足にもなりますし、体が凝り固まります。

 

なので、手軽に運動出来るアイテムを揃えておく。

 

これだけで仕事の効率も上がりますよ。

 

おすすめはフィットネスバイクやトレーニングチューブ。

 

ちょっと仕事に疲れたら、少し体を動かすだけで気分もスッキリします。

 

 

 

 

 

集中出来る音楽

Rainy Jazz: Relaxing Jazz & Bossa Nova Music Radio – 24/7 Chill Out Piano & Guitar Music

好きな音楽を流すのも快適に仕事をするのにおすすめです。

 

YouTubeでも無料でお店でかかっているようなお洒落な音楽が聴けるので、好きな音楽を流してカフェ気分でお仕事してみてください。

 

「仕事が出来る」気分が味わえます。

 

 

ひざ掛け

家の中でも、じっとしていると結構寒く感じます。

肌触りのいい膝掛けが一枚あると気持ち的にもリラックスしてお仕事出来ますよ。

 

 

癒やされる飲み物

※画像はクリックすると公式サイトに飛びます。

休憩に嬉しいのはやっぱり甘くて暖かい飲み物ですよね。

パウダータイプのカフェオレや紅茶を用意しておくと、疲れた時にすぐに飲めるのでおすすめです。

 

ただ、家だと甘いものを飲み過ぎてしまうので、

 

・作業中は白湯

・休憩はカフェオレ

 

など、メリハリをつけると在宅太りも防げますよ。

 

 

 

 

 

まとめ 在宅ワークも快適に

以上がお家での作業や在宅勤務を快適にするアイテムでした。

 

「在宅勤務が始まったけど、何から揃えていいかわからない!」

 

そんなときはとりあえず、座面可動式の椅子だけでも買って見てください。

 

机が同じでも、椅子が違うだけで断然作業はしやすくなりますよ。

 

今後、どの会社も在宅勤務が増えると思いますので、いまのうちに快適にお仕事出来る家の環境を揃えたいですね。

 

 

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

 

written by hatomugi (@hatomugi_bikatu

 

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