こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。
前回投稿した「ゼラチンとコラーゲンの違いとは?食べて肌に効果はあるの?」で、「コラーゲンを摂るならコラーゲンペプチドがいい!」ということが分かったので、改めて色々調べてみました。
そこで、何気なくアットコスメで新田ゼラチンのコラゲネイドの口コミを調べてみると、口コミ評価6.1(7点満点)と、かなりの高評価。これは気になる。
ということで、この記事では新田ゼラチン コラゲネイドの口コミの内容や、成分、特徴、安く買う方法などをまとめています。
肌の構成成分コラーゲンを手軽に摂取したい人におすすめの内容となっています。
コラゲネイドの口コミ評価がすごい件【★6.1】
では早速、新田ゼラチン コラゲネイドの口コミを紹介します。
今回確認したのは、アットコスメです。
口コミ投稿件数90件、口コミ評価は6.1(7点満点中)の高評価です。(2022年3月31日現在)
載せても大丈夫そうな範囲で掲載します。
無味無臭で何にでも入れられる
二ヵ月に一度、3袋ずつを定期購入しています。
もう二年以上摂っています。
朝は必ずコーヒーに入れて飲んでいますが、もっとスープなどにも入れたいの
ですが、すぐに入れ忘れます。
無味無臭なので何にでも入れられます。
アットコスメ マキママさん の口コミより一部抜粋
コラゲネイドは、リピーターが多いのも特徴でした。
また、無味無臭で何にでも入れられるのがやっぱりポイントですよね。
私もゼラチンを牛乳に溶かして飲みましたが、結構辛いです。
コラーゲン原料メーカーの商品に期待
ドラッグストアの市販品ではなくこちらを選んだのは、ためしてガッテンのコラーゲン特集で使われたメーカーだったというのも大きいし、親会社の新田ゼラチンはコラーゲン原料メーカーです。
品質の良い物を期待して頼みました!
アットコスメ はんあさん の口コミより一部抜粋
新田ゼラチン1918年からゼラチン(ゼラチンの原料はコラーゲン)を作っている会社なので、コラーゲン歴100年超えの老舗企業です。
肌の調子いつもと違う
最近では肌の調子が良いのでコラーゲン摂取を始めて良かったと思ってます。
何よりも薄化粧に変わったのが嬉しいですね、今後もボチボチ続けていこうかな。
アットコスメ applering☆さん の口コミより一部抜粋
勿論コラーゲン単体に過度な期待は出来ず生活習慣も大事、お肌の糖化も考えた食生活。
他との相乗効果もあるのかもしれませんし、この手の物は多少の思い込みも必要だと思いますが・・・
でも明らかに今までのと違うのです。
アットコスメ親切な悪女 の口コミより一部抜粋
実はコラーゲンって肌だけの構成要素ではなく、体全体に(骨、軟骨、血管壁など)に存在しているので、美容だけでなく健康のためにも良い成分なんです。
また、口コミにもある通り、大抵の栄養素は相互作用で働くので、コラーゲンペプチドのみ取っていれば良い訳ではないのは注意したいですね。
と、ここでは一部抜粋に留めていいますが、アットコスメには詳細に書かれた気になる口コミが多数ありました。
では、なぜこれだけ反響が大きいのか、コラゲネイドの成分や特徴も確認してみました。
コラゲネイドの成分:コラーゲンペプチド
コラゲネイドの成分って何?ゼラチン?
コラゲネイドの成分はコラーゲンペプチドです。
コラーゲンと一言でいっても、分子の大きさや形によって以下のように、名称が異なります。
なお、コラーゲンはたんぱく質の一種です。
コラーゲン | 三本のたんぱく質がらせん状になっている。消化しにくい。ゲル状になる。 |
ゼラチン | 三本のたんぱく質がほどけた状態。料理に使われる。ゲル状になる。 |
コラーゲンペプチド | ほどけたたんぱく質をさらに細かくした状態。コラーゲンの中では最も消化吸収されやすい。ゲル状にならない。 |
なので、美容・健康のためにコラーゲンを摂ろう!となったときは、コラーゲンペプチドを選ぶのがいいそうです。
こちらの小冊子も参考になりました。
クリックしてCollagen_Maruwakari_Book_2.pdfにアクセス
コラーゲンペプチドは製造方法により違いがある
で、私も知らなかったのですが、「コラーゲンペプチド」という名称で販売されていても製造方法は無数にあるそうです。
しかも、その製造方法や加工方法が効果に大きな違いをもたらすとのこと。
新田ゼラチンのコラーゲンペプチドは、活性型コラーゲンペプチドがより多く出現するよう、特許取得済みの製法で作っています。
また、企画開発だけでなく、原料調達・製造・品質保証と一貫して行っている点や、食品だけでなく、美容・医療用のコラーゲンの研究もしている点からも、ちゃんとした製品であろうと思われます。
コラゲネイドの特徴
次にコラゲネイドの特徴をまとめました。
低カロリーで無味無臭なので、飲み物・料理、どちらにも使えますね。
無味無臭で風味を損なわない
口コミでも同じ意見が多くありましたが、コラゲネイドは無味無臭、顆粒だから冷たい飲み物にも溶けやすい点が特徴です。
で、これがなぜ大切かというと、続けやすさにつながるためです。
コラーゲンって、動物由来のため、どうしても臭いなどが出やすくなります。
また、単なるゼラチンを飲み物に溶かすと、とろみが出て飲みづらい、、、
なので、食べ物や飲み物の風味を損なわないで、さらっと溶けて飲みやすいのは、コラーゲンの摂取を続ける上で大切なポイントだと思います。
大さじ1杯で1日の目安量が摂取できる
1日あたりのコラーゲンの摂取目安は5~10gといわれています。
新田ゼラチンのコラゲネイドでは、大さじ1杯で5gのコラーゲンを補給できます。
ちなみに、この量のコラーゲンを鶏手羽で摂ろうとすると15本は食べないといけません(笑)
飲み物に溶かすだけでなく、料理に加えることもできるので、これなら無理なく摂取できます。
低カロリーで糖分・脂肪分ゼロ
コラゲネイド大さじ1杯のカロリーは19.2kcal。
しかも、糖分も脂肪分もゼロなので、ダイエット中でも安心です。
コラーゲンを食べ物から摂ろうとすると、高カロリーになるのが問題ですよね。
それこそ、鶏手羽15本も食べると、それだけで1,000~1,500近いカロリーになってしまいます。栄養バランスが偏りますね。
と、こんな感じで、低カロリーで無味無臭、摂取しやすい点がメリットです。
コラーゲンが体に必要な理由
以上のように、手軽に摂取できて、口コミでも高評価のコラゲネイドですが、、、
そもそも、なんでコラーゲンを摂るといいのかまとめました。
コラーゲンは体を構成するたんぱく質
コラーゲンは人体を構成するたんぱく質20%のうち、30%を占めています。
といっても、イメージしづらいので、具体的な例を上げると、
- 体重60kgの人は、約3.6kg
- 体重50kgの人は、約3g
- 体重40kgの人は、約2.4kg
はコラーゲンでできているそうです。
500mlペットボトル6本分相当ということですね。
体のコラーゲン構成比
また、コラーゲンは肌だけでなく、下記のように体全体に分布しています。
- 肌・・・・・40%
- 骨・軟骨・・10~20%
- 血管・・・・7~8%
- その他・・・32~43%
その他としては、目の水晶体や内臓、髪や爪にも分布しているそうです。本当に全身ですね。
必要なのに年齢と共に体内のコラーゲンは減少する
と、こんな感じで性別・年齢問わず必要な成分であるにも関わらず、コラーゲンは加齢と共に、体内から減少していきます。
年齢は20代前半がピークだとか、35歳から減少する、50歳以降はピーク時の半分になるとか、所説ありますが、とりあえず年を取ると減少するのは確かなようです。
特に、肌のコラーゲンは、紫外線によっても減少するようです。
…いつも思うのですが、人体って必要な成分なのに自力で作り出せないの、本当に不便ですよね。
減少した分を食事で補う意味はある
こんな感じで、コラーゲンは体の構成要素として必要なのに、体内で生成できないので、食事で補うしかありません。
で、一時、「コラーゲンは食事でとっても無意味」という説が流行りましたが、現在は見直されています。
先に、食品には下記の3つの機能があることが分かっています。
- 栄養的機能 :食品の栄養素からヒトの健康維持・増進を計る機能
- 嗜好的機能 :味や匂い、見た目など、ヒトの感覚に対する機能
- 生体調節機能:体内のさまざまな機能を調節する機能
コラーゲンを「栄養的機能」で見ると“たんぱく質”でしかありません。
しかし、新田ゼラチンの研究他、最近の研究では「生体調節機能」があると分かったため、コラーゲンを食べ物から摂取することは若々しさや健康の観点からも、無意味でないと分かったようです。
ただしバランスの良い食生活が大切
以上のように、コラーゲンが体にとって重要な理由が分かったものの、だからといってコラーゲンばかり食べれば良い訳ではありません。
特に、コラーゲンは、ビタミンCや鉄分と相性が良いそうなので、バランスの良い食生活を心がけた上で、摂取するのが大切ですね。
まとめ 口コミ高評価のコラゲネイドで手軽にコラーゲン補給
新田ゼラチンのコラゲネイドは、吸収効率の高く、無味無臭、飲み物にも溶けやすいコラーゲンペプチドです。また、100年以上の歴史があるコラーゲンの専門メーカーが作っている点も信頼できるポイントです。アットコスメの口コミ評価も高く、リピートしている人が多いのも特徴です。
コラーゲンは体に必要な成分なので、意識して摂取したいですね。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。
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