100均アイテム 【レビュー】ダイソー クレンジングウォーターは抜群のメイク落ちに感動!100円でこれはすごい こんにちはハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 みなさん、100均(ダイソー)に“クレンジングウォーター”が売っているのはご存じでしょうか? 前々から存在は知っていたものの、「100円のメイク落としなんてどうせ汚れ落ち... 2020.12.20 100均アイテム
健康 目指せ一日一万歩!でも健康にいいの?悪いの?どっち!? やっとお散歩しやすい季節になりましたね。 最近、毎日 一日一万歩を目指しているハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 ウォーキングって体に良さそうだし、景色が楽しめるしいいですよね~。 でも、ちょっと気になってるのが…... 2020.10.01 健康
健康 炭酸水って毎日飲んでも大丈夫?ダイエットに健康効果もご紹介します! 最近のマイブーム:炭酸水 シュワッとした爽快感が好きで、毎日のように飲んでいます。 でも… 「炭酸水って毎日飲んで大丈夫?」 「体に悪いことってないの?」 「歯が溶けるとか言わない?」 などなど、この際、炭酸水の気に... 2020.06.07 健康
趣味 これがあると本当に快適!在宅勤務におすすめのアイテム11選 「在宅勤務が始まったけど、家だと快適に仕事が出来ない!」 こんなお悩みありませんか? こんにちわ、ハトムギ (@hatomugi_bikatu)です。 この記事では、自宅でまったりとライティングを続ける私が「買ってよかった... 2020.05.29 趣味
趣味 忙しい人ほど試してほしい!写経の魅力と楽しさをご紹介します【最高のリラックス方法】 “写経”と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか? お寺?お坊さん?それとも修行でしょうか?? 実は、“写経”が20~30代女性の間で密かなブームとなっていることはご存知でしょうか? 「忙しい日常から離れることができる」 「精... 2020.01.18 趣味
健康 【カフェイン断ち】カフェインを控えるだけで起こった嬉しい効果5選 こんにちはハトムギです(@hatomugi_bikatu)頭痛防止にコーヒーを毎日飲んでいるのですが、最近頭痛が頻発する…。 そこで、何か改善策はないかと試してみたのが「カフェイン断ち」です。 「カフェイン断ち」には頭痛減少・肩こり軽減... 2019.11.05 健康
健康 今すぐ歩きたくなる!散歩するだけであなたに起こる嬉しい効果・効能まとめ 「散歩ってただ歩くだけでしょ?そんな健康効果ってあるの?」と思った方。実は結構な健康効果があるんです。 こんにちはハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 散歩は普段運動をしない人、運動が苦手な人で手軽に行える有酸素運動で... 2019.10.22 健康
健康 【3週間】黒ニンニクを食べてみて実感した効果・効能5選 こんにちはハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 今回は、「黒ニンニクの食べ方って? 実際に食べてみた感想と美味しい食べ方」でも紹介した、黒ニンニクを3週間食べ続けた結果、どんな効果・効能を実感したかをまとめています。 ... 2019.10.15 健康
健康 【秋に食べたい】かぼちゃ餅とは?簡単レシピとかぼちゃの栄養について こんにちは、ハトムギ(@hatomugi_bikatu)です。 秋と言えばかぼちゃ!ということで、今回は北海道でおなじみのおやつ「かぼちゃ餅」(かぼちゃ団子とも言う)についてご紹介します。 かぼちゃと片栗粉だけでできる、とてもシンプルな... 2019.10.06 健康
健康 黒ニンニクの食べ方って? 実際に食べてみた感想と美味しい食べ方 健康効果は生ニンニク以上と言われる黒ニンニク。 健康のため、食べてみたいと思う方も多いと思いますが、初めて食べるには結構勇気のいる食べ物ですよね。 食べ方は?そのまま食べていいの?味は?においは?などなと…。 そこで、黒ニンニクを2種... 2019.10.01 健康